Ik ben geen fan van sporten, maar bodytec is echt mijn stok achter de deur!
Ik ben geen fan van sporten, maar B odytec is echt mijn stok achter de deur!
“Mijn naam is Carla van Koppen en ik doe Bodytec sinds 2015. Ik wilde iets nieuws proberen aangezien ik altijd veel last heb van verzuring in mijn bovenbenen. Ook ondanks veel sporten in de sportschool.
Ik had 1 proefles gedaan en dacht dit is niets voor mij. Terwijl ik mij aan het omkleden was, hoorde ik iemand anders zeggen dat ze voor het eerst geen verzuring had na het wintersporten.
Dat gaf voor mij de doorslag om toch verder te gaan! Ik heb gelijk mijn sportschool vaarwel gezegd en sindsdien doe ik 1 x per week Bodytec. Verder fiets en wandel ik veel omdat ik graag buiten ben.
Sinds 2 jaar ben ik gestopt met werken zodat we meer weg kunnen met onze camper. Zodra ik dan weer terug ben ga ik uiteraard gelijk weer Bodyteccen. Ik start dan wel een niveautje lager omdat ik anders erge spierpijn heb. Ik krijg echt een voldaan gevoel na een training van 20 minuten. Na 3 keer ben ik op het oude niveau met minder spierpijn! Daarnaast heb ik met skiën ook geen last meer van verzuurde benen.
Wat ik ook geweldig vind is de HIIT training. Voor de Corona deed ik dit ook als afwisseling en is goed voor de conditie. Ik heb het al bij vele aanbevolen en gezegd neem eens een proefles en ervaar het zelf.
Lees meer succesverhalen
Hoe Bodytec Yolanda helpt bij revalidatie
06 juli 2026
Ik sport één keer per week en voel me sterker en fitter
29 juni 2026
Is EMS training veilig? Dit moet je weten
22 april 2026
Hoe vaak EMS training? 48 uur rust uitgelegd
20 april 2026