Bodytec studio | de EMS-specialist van Nederland
Welkom bij
Bodytec Studio Den Haag
Midden in het bruisende Statenkwartier in Den Haag ligt onze studio waar kwaliteit en resultaat samenkomen. Hier train je in een ontspannen sfeer onder begeleiding van ervaren personal EMS coaches – in slechts 20 minuten per sessie.
Clubmanager van Den Haag: Sonja
“Ik ben Sonja, locatiemanager van Bodytec Studio Den Haag. Onze studio ligt in het prachtige en bruisende Statenkwartier, vlak bij de gezellige winkelstraat ‘de Fred’. Een fijne plek, waar ik inmiddels al zes jaar met veel plezier werk.
Wat ik het mooiste vind aan mijn werk? Mensen helpen om zich vrijer te voelen in hun lijf. Of het nu gaat om minder pijn, een betere houding of weer met plezier bewegen: samen zorgen we ervoor dat sporten niet voelt als een verplichting, maar juist iets wordt waar je energie van krijgt en naar uitkijkt!
Ik werk met een betrokken en energiek team in Den Haag. Samen creëren we een warme, motiverende sfeer waarin iedereen zich gezien voelt. We nemen de tijd voor onze klanten en zorgen ervoor dat elke training aansluit bij wat jij nodig hebt.
Naast mijn werk ben ik moeder, gelukkig getrouwd en heb ik een eigenwijze kat genaamd Timmy. In mijn vrije tijd lees ik graag, dans ik en ben ik zoveel mogelijk buiten in de natuur. Mijn grote passie? Vechtsporten. Kickboksen heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal.
Ik nodig je van harte uit in onze studio in Den Haag, zien we je snel?”
Bodytec Den Haag
EMS training in Den Haag in 20 minuten
Wil je fitter worden, maar past een lange sportschoolsessie niet in je week?
Bij Bodytec Den Haag train je met EMS training: een full body training van 20 minuten.
Je traint meestal 1 tot 2 keer per week, altijd met persoonlijke begeleiding.
Zo werkt een training bij Bodytec Studio
- Training van 20 minuten (full body)
- Begeleiding door een coach
- Intensiteit wordt rustig opgebouwd
- Minimaal 48 uur rust tussen sessies
- Boeken en annuleren via de app (gratis annuleren tot 24 uur vooraf)
Voor wie is Bodytec Den Haag geschikt?
Bodytec past goed als je:
- Weinig tijd hebt en toch structureel wilt trainen
- Sterker wilt worden en je techniek belangrijk vindt
- Meer energie wilt in je dagelijks leven
- Graag begeleiding wilt in plaats van “zelf uitzoeken”
Praktische info
Je plant je trainingen eenvoudig via de app.
Train je liever op vaste momenten? Dan kijken we samen naar een ritme dat haalbaar is.
Waar kan je ons vinden?
Openingstijden:
Ma:
07.40 – 12.20 & 16.00 – 20.40 uur
Di:
gesloten
Wo:
07.40 – 12.20 & 16.40 – 20.40 uur
Do:
07.40 – 12.20 & 16.00 – 20.40 uur
Vr:
07.40 – 13.40 uur
Za:
08.20 – 13.40 uur
Zo:
09.00 – 13.40 uur
- Met jouw abonnement of rittenkaart kun je in alle studio’s trainen – dus afwisseling of gemak in de buurt is altijd mogelijk.
- Let op: al onze trainingen zijn op afspraak.
Plan jouw training eenvoudig via onze app. Inlopen zonder afspraak is niet mogelijk, zodat we jou altijd de persoonlijke begeleiding kunnen bieden die je van ons gewend bent.
Contact
Heb je een vraag? Grote kans dat je het antwoord al vindt op onze FAQ-pagina! Daar beantwoorden we de meestgestelde vragen over proeflessen, tarieven, trainingen en lidmaatschappen.
Staat jouw vraag er niet tussen? Vul dan hier het contactformulier in – we helpen je graag verder.
Klanten aan het woord
Kimberley
– 37 jaar“Dankzij Bodytec ben ik 33,7kg afgevallen!”
“Ik kwam bij Bodytec Studio terecht doordat ik online op zoek ging naar EMS-trainingen. Ik had op 8 juli mijn eerste proefles, sindsdien ben ik verkocht! Meestal doe ik drie keer per week een Bodytec-sessie. Bodytec heeft echt mijn leven veranderd. Ik heb door artrose en fibromyalgie altijd pijn gehad, maar dankzij Bodytec heb ik nu zoveel minder pijn. Hierdoor kan ik zelfs bijna dagelijks 20.000 stappen zetten, terwijl ik voorheen moeite had om er 2.000 te halen! Daarnaast ben ik maar liefst 33,7 kilo afgevallen, dat had ik nooit voor mogelijk gehouden. Ik voel me fitter, beter in mijn lijf en daardoor een stuk gelukkiger. Aan iedereen die twijfelt over Bodytec zeg ik: DOEN! Je zult er geen spijt van krijgen!”
Lees meer
Inge
– 48 jaar“Ik voel me fitter en heb meer energie”
“Ik ben Inge Jongenotter en train al 3,5 jaar met veel plezier bij Bodytec. Eén keer per week plan ik mijn training in en ik kan zeggen dat het een vaste waarde in mijn week is geworden. Ik heb verschillende trainingen geprobeerd, maar de ‘Extreme’ is toch wel mijn favoriet. Door de Bodytec-trainingen zijn mijn spieren aanzienlijk sterker geworden. Maar het grootste voordeel is dat ik me over het algemeen fitter voel. Het helpt me in mijn dagelijkse bezigheden en ik merk dat ik meer energie heb.”
Lees meer
Marc
– 80 jaar“Na zware periode van ziekte hielp Bodytec my herstellen”
“Als voormalig moderne danser weet ik als geen ander hoe belangrijk beweging is. Na jaren van zoeken vond ik in Bodytec de perfecte en effectieve trainingsmethode. Zelfs na een zware periode van ziekte en herstel pakte ik voorzichtig de draad weer op, begeleid door de scherpe blik van trainster Sonja van der Putten Lagendijk. Ik bewijs dat leeftijd maar een getal is als het gaat om vitaliteit. Mijn conditie is weer op peil, de energie is terug en mijn filosofie van alles met mate, denk aan gezonde voeding en weekendwandelingen, sluit perfect aan bij een duurzame leefstijl. Bodytec heeft me geholpen om op een veilige en efficiënte manier weer in beweging te komen. Ik kan het iedereen van harte aanraden die op zoek is naar een training die echt werkt en persoonlijk wordt afgestemd op jouw lichaam en doelen.”
Lees meer
Jessica
– 41 jaar“Ik heb geen pijn meer in mijn onderrug dankzij Bodytec”
“Sinds maart 2024 ben ik helemaal verslaafd aan Bodytec! Ik train in De Lier bij Alberto, Senn en Tessa, maar mijn favoriet blijft toch Dave. Ze zijn allemaal superenthousiast en geven je het gevoel dat je alles kunt. Ze weten precies hoe ze me kunnen motiveren om het beste uit mezelf te halen. Vooral mijn rug had veel baat bij Bodytec. Ik had al jaren last van mijn onderrug en probeerde van alles, maar niets hielp echt. Na een paar weken Bodytec merkte ik al een enorme verbetering. De pijn werd minder en ik voelde me veel sterker. Nu kan ik weer van alles doen zonder pijn.”
Lees meer
Sander
– 51 jaar“Bodytec is mijn favoriete manier om te trainen”
“Sinds eind mei ben ik samen met mijn vrouw aan een ‘nieuw avontuur begonnen’ bij de Bodytec studio. Wat ik eerst een beetje sceptisch vond, is nu mijn favoriete manier om te trainen. De persoonlijke begeleiding, de snelle resultaten en de flexibiliteit maken het helemaal af.”
Lees meer
Bodytec training Den Haag: wat is het?
Bodytec training in Den Haag is EMS-training waarbij je spieren extra worden geactiveerd met elektrische impulsen. Je traint daardoor heel gericht en full body in een korte sessie. Je doet oefeningen onder begeleiding, terwijl het EMS-pak meerdere spiergroepen tegelijk prikkelt. Dat maakt het een praktische keuze als je efficiënt wilt trainen zonder lange sessies.
Tijdens een Bodytec training:
- train je 20 minuten
- train je full body met meerdere spiergroepen tegelijk
- train je onder begeleiding van een coach
- bouwen we de intensiteit rustig op
- staat veiligheid en goede uitvoering centraal
- Voor wie is Bodytec geschikt in Den Haag?
- Bodytec Den Haag past goed als je weinig tijd hebt maar wel serieus wilt trainen. Je hoeft geen sportachtergrond te hebben om te starten. We stemmen de training af op jouw niveau en doel.
Bodytec is een goede match als je:
- fitter wilt worden en structuur zoekt
- sterker wilt worden en begeleiding prettig vindt
- weinig tijd hebt om lang te sporten
- opnieuw wilt beginnen met trainen en rustig wilt opbouwen
- veilig wilt trainen met aandacht voor techniek
Waarom kiezen voor Bodytec Studio Den Haag?
Je traint in een studio waar begeleiding de standaard is, niet iets dat je “erbij” krijgt. We letten op uitvoering, bouwen rustig op en helpen je een ritme te vinden dat je volhoudt. Dat werkt vaak beter dan zelf alles uitzoeken in een grote sportschool.
Wat je hier kunt verwachten:
- persoonlijke begeleiding tijdens elke sessie
- focus op techniek en opbouw
- korte, geplande trainingen die je volhoudt
- duidelijke afspraken over herstel en rust
EMS training bij Bodytec: zo werkt het in Den Haag
- je plant een proefles of intake
- we bespreken je doel en sportervaring
- je ervaart een eerste sessie van 20 minuten
- samen bepalen we een haalbaar ritme (vaak 1–2x per week)
- je houdt minimaal 48 uur rust
