Bodytec training helpt mij erg met mijn gezondheid

“Sinds juli 2022 train ik 2 x per week bij Bodytec Wateringen. Ik ben zeer te spreken over de Personal Trainers die je goed laten zweten. Ze houden rekening met eventuele blessures en hebben echt aandacht voor hun cursisten. Ik merk elke keer als ik geweest ben dat ik echt wat heb gedaan. Vaak wat spierpijn de volgende dag. De Personal Trainers motiveren mij om net even wat extra te geven zodat ik het maximale uit de 20 minuten sessies haal. De locatie is schoon en er staat altijd lekker koud water na afloop. Ik merk dat ik sterker ben geworden en strakker in mijn vel zit. Verder is mijn coördinatie en stabiliteit bij mijn benen erg toegenomen. Ik heb een jaarabonnement genomen. Dat houdt in dat ik 52 credits per jaar heb. Elke training is een credit. Het fijne hiervan is dat als ik een keer niet kan, bijvoorbeeld met vakantie, dat je de credits een andere keer kunt gebruiken en dat je ze niet kwijt bent. Ik ga elke keer met veel plezier naar de training!”

Wiebo Hobma

Bodytec helpt mij met mijn gezondheid

Al tien jaar lang is Jacqueline een trouwe klant bij Bodytec Naaldwijk. Wat begon als een zoektocht naar een oplossing voor haar osteoporose, is uitgegroeid tot een onmisbaar onderdeel van haar leven.

“Ik ben ooit begonnen in Scheveningen,” vertelt Jacqueline. “Daar trainde ik in een onpersoonlijke setting, met z’n tweeën tegelijk en een scherm ertussen. Dat was echt niks voor mij.” Gelukkig vond ze Bodytec Naaldwijk via een tip van Irene Valstar.

“En wat een verschil!” lacht Jacqueline. “Hier train ik altijd bij Francis, en ze is echt fantastisch. Super behulpzaam, altijd vriendelijk en ze weet precies hoe ze me moet motiveren.”

De trainingen bij Bodytec Naaldwijk hebben Jacqueline enorm geholpen. “Mijn rug is veel sterker geworden door de Bodytec, en dat merk ik direct als ik een week oversla,” vertelt ze. “Ook voor de wintersport is het ideaal. Nooit meer spierpijn!”

Naast de fysieke voordelen, geniet Jacqueline ook van de sociale aspecten van Bodytec Naaldwijk. “Het is altijd gezellig hier, en je komt met leuke mensen in contact,” zegt ze.

De enige verbetering die Jacqueline zou kunnen bedenken, is de geur van de pakjes. “Die ruiken soms best wel sterk,” lacht ze. “Misschien iets vaker wassen?”

Al met al is Jacqueline enorm tevreden over Bodytec Naaldwijk. “Ik kan het iedereen aanraden!”

Mijn Bodytec-avontuur – Mieke Zeelenberg

“Hallo allemaal,

Ik ben Mieke en ik woon in ’s-Gravenzande. Volgende maand word ik alweer 72! En hoewel ik al die jaren actief ben gebleven met sporten, heb ik de laatste jaren echt mijn nieuwe passie gevonden: Bodytec.

Vanaf mijn 8e jaar ben ik lid van de gymnastiekvereniging UDI in Naaldwijk. Daarna ben ik ook nog eens 20 jaar lang naar de sportschool gegaan. Maar op een gegeven moment had ik daar gewoon geen zin meer in. Ik zocht iets anders, iets wat me meer aansprak.

Toen kwam ik bij Bodytec terecht. Ik was meteen enthousiast! De lessen bij Francis zijn gewoonweg top. In slechts 20 minuten train je al je spieren. Dat is zo handig, want mijn tijd is kostbaar.

Mijn rug is helaas een zwakke plek, ik heb een hernia gehad. Daarom is het heel belangrijk voor mij om mijn rugspieren sterk te houden. En met Bodytec merk ik echt verschil! Ik sta veel steviger en heb minder last van mijn rug.

Als mensen vragen waarom ik zo enthousiast ben over Bodytec, zeg ik altijd: “Het is gewoon goed voor je lijf, en daar doe ik het voor!”

Ik ben blij dat ik deze sport heb ontdekt. Het geeft me energie en zorgt ervoor dat ik fit blijf. En dat is toch wat iedereen wil, of niet?

Dus als je op zoek bent naar een effectieve en leuke manier om in shape te komen, kan ik Bodytec van harte aanbevelen.

Als werkende moeder van twee kleine kinderen, was het vinden van tijd voor mezelf en voor sport een echte uitdaging. Tussen de luierverschoningen, schoolruns en deadlines door, leek het onmogelijk om aan mijn eigen fitheid te denken. Totdat ik Bodytec ontdekte!

Na een proefles was ik meteen verkocht. In slechts 20 minuten train ik al mijn spieren en voel ik me daarna helemaal opgeladen. De trainingen bij Tibor zijn niet alleen effectief, maar ook heel gezellig. Hij zorgt altijd voor een leuke sfeer en past de training aan mijn persoonlijke doelen aan.

Waarom ik zo enthousiast ben over Bodytec:
Tijdbesparend: Perfect voor drukke mensen zoals ik. In 20 minuten heb ik een volledige workout.
Effectief: Mijn lichaam is strakker geworden en ik heb meer energie.
Persoonlijk: Mijn trainer Tibor bij Bodytec Voorschoten stelt altijd een trainingsprogramma op dat bij mij past.
Variatie: Geen saaie trainingen! Elke les is anders en uitdagend.
Vooral mijn rug, die na een hernia wat zwakker was, is veel sterker geworden. Ik sta veel steviger en heb minder last.

Bodytec als aanvulling op mijn sportroutine

Naast mijn wekelijkse groepslessen en aquarobics, is Bodytec de perfecte aanvulling. Het traint dieperliggende spiergroepen die ik met andere sporten minder goed train. En het fijne is dat ik het gemakkelijk in mijn lunchpauze kan inplannen.

Hoe ik het combineer met mijn drukke leven:

Mijn tip voor andere drukke moeders: plan je Bodytec-training in als een vast onderdeel van je week. Het is een moment voor jezelf, waar je even helemaal tot rust komt en aan je eigen fitheid werkt. En geloof me, die 20 minuten zijn het meer dan waard!

Mijn ervaring met Bodytec Voorschoten

Ik kan Bodytec Voorschoten van harte aanbevelen. De studio heeft een gezellige sfeer en de trainers zijn zeer professioneel. Ze nemen alle tijd voor je en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt. Bodytec heeft mijn leven als werkende moeder een stuk makkelijker gemaakt. Het is een effectieve, tijdsefficiënte en leuke manier om fit te blijven. Ben jij ook op zoek naar een manier om meer uit je trainingen te halen? Probeer Bodytec eens!

Wil jij net als ik profiteren van Bodytec? Boek dan nu een proefles bij Bodytec Voorschoten.

Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen.

” Met deze woorden vat Kimberley haar indrukwekkende transformatie samen. Van iemand die worstelde met chronische pijn en moeite had om 2.000 stappen te zetten, is ze uitgegroeid tot een energieke vrouw die dagelijks 20.000 stappen zet. Hoe heeft ze dit voor elkaar gekregen? Het antwoord ligt bij Bodytec Studio.

Een toevallige ontdekking
Kimberly kwam in aanraking met Bodytec Studio via een tip van haar zus. “Mijn zus was zo enthousiast over EMS-trainingen, dat ik het zelf ook wilde proberen. Na mijn eerste proefles was ik verkocht!” vertelt Kimberley. Ze koos ervoor om te trainen in Naaldwijk en De Lier, waar ze onder begeleiding van Francis en Aidan haar doelen nastreefde.

Meer dan alleen gewichtsverlies
Kimberly heeft niet alleen 33,7 kilo afgevallen, maar heeft ook een enorme verbetering ervaren in haar kwaliteit van leven. “Door artrose en fibromyalgie had ik altijd veel pijn. Dankzij Bodytec heb ik nu zoveel minder pijn, dat ik weer van het leven kan genieten,” aldus Kimberley. Ze kan nu weer lange wandelingen maken, iets wat ze eerder niet voor mogelijk had gehouden.

Een persoonlijke aanpak
Bij Bodytec Studio ervaart Kimberley een persoonlijke aanpak die bijdraagt aan haar succes. “De trainers zijn niet alleen professioneel, maar ook heel betrokken. Ze motiveren me om het beste uit mezelf te halen,” zegt ze. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, waardoor ze nooit verveeld raakt.

Een aanrader voor iedereen
Kimberly is zo enthousiast over Bodytec dat ze het iedereen aanbeveelt. “Als je twijfelt, doe het gewoon! Je zult er geen spijt van krijgen,” zegt ze. Ze benadrukt dat Bodytec niet alleen geschikt is voor mensen die willen afvallen, maar ook voor mensen met lichamelijke klachten.

Kimberly’s favoriete trainingen
Kimberly heeft een voorkeur voor de trainingen ‘Arnold’ en ‘Performens’. ‘Arnold’ is ideaal om de week mee te beginnen, terwijl ‘Performens’ perfect aansluit bij haar doelen.

De voordelen van Bodytec
Voor Kimberley zijn de grootste voordelen van Bodytec:

Minder pijn: Ze heeft veel minder last van haar artrose en fibromyalgie.
Meer energie: Ze voelt zich fitter en energieker dan ooit tevoren.
Verhoogd zelfvertrouwen: Door haar transformatie is haar zelfvertrouwen enorm gegroeid.
Een betere kwaliteit van leven: Ze kan nu weer genieten van de dingen die ze graag doet.
Een oproep aan anderen
Kimberly roept iedereen op om de stap te zetten en Bodytec te proberen. “Het heeft mijn leven veranderd en dat kan het van jou ook,” zegt ze.

Wil jij ook de voordelen van Bodytec ervaren?
Neem dan vandaag nog contact op met Bodytec Studio en maak een afspraak voor een proefles. Onze ervaren trainers helpen je graag om jouw doelen te bereiken.

Edith is al 8 jaar een trouwe klant bij de Bodytec studio in Wateringen. Toen ze met lage rugklachten kampte, raadde haar huisarts haar aan om eens te gaan trainen bij Bodytec. En wat een goede keuze was dat!

“Ik ben zo blij dat ik destijds naar de Bodytec studio ben gegaan,” vertelt Edith enthousiast. “Dankzij de trainingen heb ik veel minder last van mijn rug. En niet alleen dat, ik heb ook meer spiermassa opgebouwd, wat mijn artrose klachten verlicht.”

Wat maakt Bodytec zo bijzonder?
Een van de grootste voordelen van Bodytec is de flexibiliteit. “Je kunt op elk moment van de dag een training inplannen, het duurt maar 20 minuten en ik woon om de hoek,” vertelt Edith. “In drie kwartier ben ik weer thuis, maar dan wel met een voldaan gevoel.”

Maar wat maakt Bodytec training nou zo effectief? Bij een Bodytec training draag je een speciaal pak dat elektrische impulsen afgeeft aan je spieren. Hierdoor worden al je spiervezels tegelijkertijd aangespannen, waardoor je in korte tijd een volledige workout krijgt.

Een hecht team van trainers
Naast de effectieve trainingen, is het team van de Bodytec studio in Wateringen ook een belangrijke factor in het succes van Edith. “Ik heb heel wat trainers zien komen en gaan, maar Francis is echt de stabiele factor,” vertelt Edith. “Ook ben ik heel blij met de nieuwe jonge trainers Eva en Sen. En ik train graag bij Bas en Aiden. En Tibor, maar die is helaas naar Voorschoten vertrokken.”

Het team van Bodytec staat bekend om hun persoonlijke aandacht en begeleiding. Ze helpen je graag met het opstellen van een persoonlijk trainingsschema en passen de trainingen aan als dat nodig is.

Bodytec: voor iedereen
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon lekker in je vel wilt zitten, bij Bodytec kan het allemaal. De trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.

7 studio’s door heel Nederland
Bodytec is niet alleen in Wateringen te vinden, maar heeft inmiddels 7 studio’s door heel Nederland. Of je nu in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Den Haag, Eindhoven, Maastricht of Groningen woont, er is altijd een Bodytec studio bij jou in de buurt.

De voordelen van Bodytec op een rijtje:

Effectief: In korte tijd een volledige workout.
Flexibel: Train wanneer het jou uitkomt.
Persoonlijk: Een team van ervaren trainers staat voor je klaar.
Veilig: Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.
Resultaten: Verlies vet, bouw spieren op en verbeter je conditie.
Bereikbaar: 7 studio’s door heel Nederland.
Wil jij net als Edith ook profiteren van de voordelen van Bodytec training? Maak dan een proefles en ervaar zelf het verschil!

“Drie jaar geleden stapte ik voor het eerst binnen bij Bodytec studio in De Lier. En wat ben ik blij dat ik dat gedaan heb! Als ondernemer heb ik een behoorlijk druk bestaan, maar dankzij Bodytec weet ik toch tijd te vinden voor mezelf en mijn gezondheid.

Wat me meteen opviel aan Bodytec was de efficiëntie. Een complete workout in slechts 20 minuten? Dat klonk bijna te mooi om waar te zijn, maar het werkt echt! Na een paar trainingen merkte ik al dat ik me fitter en energieker voelde. En dat gevoel is alleen maar toegenomen.

Ik train nu met veel plezier bij Bodytec studio in De Lier. Ik heb een abonnement voor 1x trainen per week, daarnaast wandel ik dagelijks met mijn hond en pak ik regelmatig de fiets. Wat mij betreft de perfecte combinatie.

Persoonlijke aspect
Alle spiergroepen komen tijdens een Bodytec workout aan bod. Toen ik een blessure had aan mijn arm, kon ik deze specifieke spiergroep gericht wat lichter trainen. Mede dankzij de Bodytec training ben ik van mijn blessure afgekomen. Daarnaast is de juiste voeding ook belangrijk, waardoor ik mijn doelen behaal.

Het fijne aan Bodytec vind ik dat het heel persoonlijk is. Toen ik een tijdje last had van een blessure aan mijn arm, kon ik de training daarop aanpassen. De trainers zijn heel flexibel en denken altijd met je mee. Dankzij hun begeleiding kon ik toch blijven trainen en is mijn blessure snel hersteld.

Voeding
Naast de trainingen let ik natuurlijk ook op mijn voeding. Door een gezonde leefstijl te combineren met Bodytec, heb ik mijn doelen snel bereikt. Ik voel me sterker, fitter en vitaler dan ooit tevoren.

Wat ik ook erg waardeer aan Bodytec is de gezellige sfeer. De trainers zijn altijd in voor een praatje. Het is niet alleen een workout, maar ook een moment voor mezelf om even helemaal tot rust te komen.

Bodytec heeft mijn leven positief veranderd. Ik kan het iedereen aanraden! Of je nu een drukbezette ondernemer bent zoals ik, of gewoon op zoek bent naar een effectieve en leuke manier om fit te worden, bij Bodytec zit je goed.

Kortom, mijn lijf is meer in ‘shape’. Ik voel mij fitter en vitaler, waardoor ik mijn dagelijkse bezigheden beter aan kan en het trainen is nog leuk en gezellig ook!

Nieuw avontuur bij Bodytec Studio

“Sinds eind mei ben ik samen met mijn vrouw aan een nieuwe avontuur begonnen bij de Bodytec studio. Hoewel ik in eerste instantie sceptisch was over de korte trainingsduur van slechts 20 minuten per sessie, ben ik nu volledig overtuigd. Het is ongelofelijk wat je in zo’n korte tijd kunt bereiken!

“Nieuw avontuur begonnen” – Sander KostenDe persoonlijke begeleiding is echt top. De trainers leggen alles goed uit en passen de training aan op jouw persoonlijke doelen. Ik heb al snel resultaat gezien: meer spierdefinitie, een lager vetpercentage en een algehele verbetering van mijn conditie. Het is ook een leuke manier om samen met mijn vrouw aan mijn gezondheid te werken.

Wat ik vooral fijn vind aan Bodytec, is dat het tijdsefficiënt is. Ik kan mijn trainingen gemakkelijk inpassen in mijn drukke schema. Daarnaast is het ook een hele afwisselende manier van trainen. Elke sessie is weer anders, waardoor ik gemotiveerd blijf.

Kortom, ik ben ontzettend blij met mijn keuze voor Bodytec. Het is een investering in mezelf waar ik geen seconde spijt van heb. Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar een effectieve en tijdsefficiënte manier om in vorm te komen.”

Ik ben Inge Jongenotter en train al 3,5 jaar met veel plezier bij Bodytec. Eén keer per week plan ik mijn training in en ik kan zeggen dat het een vaste waarde in mijn week is geworden. Ik heb verschillende trainingen geprobeerd, maar de ‘Extreme’ is toch wel mijn favoriet. Door de Bodytec-trainingen zijn mijn spieren aanzienlijk sterker geworden. Maar het grootste voordeel is dat ik me over het algemeen fitter voel. Het helpt me in mijn dagelijkse bezigheden en ik merk dat ik meer energie heb.

Ik ben via een vriendin bij Bodytec terechtgekomen en heb toen een proefles gedaan. Ik was meteen enthousiast! Als je nog nooit eerder met Bodytec hebt getraind, raad ik je zeker aan om het eens uit te proberen. Het is een hele andere manier van trainen, maar het werkt ontzettend goed. Ik ben heel blij met mijn resultaten en kan Bodytec van harte aanbevelen!

Als klant van Bodytec ervaar ik veel voordelen. De trainingen zijn intensief, maar tegelijkertijd ook heel ontspannend. Ik heb minder last van blessures en mijn spieren zijn sterker geworden. Daarnaast merk ik dat ik meer uithoudingsvermogen heb en dat ik me over het algemeen fitter voel. Ik ben erg tevreden met mijn Bodytec-traject en zou het iedereen aanraden.

Mijn naam is Jessica Sonneveld en sinds maart 2024 ben ik helemaal verslaafd aan Bodytec! Ik train in De Lier bij Alberto, Senn en Tessa, maar mijn favoriet blijft toch Dave. Ze zijn allemaal super enthousiast en geven je het gevoel dat je alles kunt. Ze weten precies hoe ze me kunnen motiveren om het beste uit mezelf te halen.

Vooral mijn rug had veel baat bij Bodytec. Ik had al jaren last van mijn onderrug en probeerde van alles, maar niets hielp echt. Na een paar weken Bodytec merkte ik al een enorme verbetering. De pijn werd minder en ik voelde me veel sterker. Nu kan ik weer van alles doen zonder pijn.

Effectieve training 
Wat ik ook zo fijn vind aan Bodytec, is dat het zo efficiënt is. In een half uurtje train ik mijn hele lichaam en heb ik het gevoel dat ik uren in de sportschool heb gezeten. De Xtreme en Performance trainingen zijn mijn favoriet. Ze zijn uitdagend en zorgen voor afwisseling. Ik merk dat ik fitter ben, meer energie heb en zelfs beter slaap. En niet te vergeten, mijn houding is ook verbeterd! Ik sta rechterop en voel me zelfverzekerder.

Ik raad Bodytec echt aan iedereen aan. Het is een geweldige aanvulling op mijn sporten en heeft mijn leven echt positief veranderd. Als je twijfelt, probeer het gewoon eens. Je zult versteld staan van het resultaat!