Toen een vriendin me vertelde over Bodytec, was mijn interesse meteen gewekt. Ik sportte al in de sportschool, en deed daarnaast aan pilates, maar dat zat vast aan een vaste tijd, iets wat niet meer goed paste in mijn drukke weekschema. Ik zocht iets extra’s, iets dat mij sterker zou maken, maar dat ook flexibel in te plannen was. Hoe ik op mijn 62e sterker werd met Bodytec
Mijn doel? Meer spieropbouw, kracht opbouwen én in beweging blijven.
Want zeker nu ik aan het afvallen ben, weet ik hoe belangrijk krachttraining is, vooral op mijn leeftijd. Ik ben 62 en geloof dat het nooit te laat is om te investeren in je gezondheid.
Via via kwam ik bij Sonja tercht. En eerlijk?
Daar wil je niet meer weg.
Sonja is professioneel, actief betrokken bij elke training en altijd vriendelijk en motiverend. Geen standaard work-outs, maar echt aandacht voor je persoonlijke doelen en eventuele blessures.
Wat ik zo fijn vind aan Bodytec:
- De training duurt maar 20 minuten, maar is super effectief
- Je kunt het flexibel plannen op momenten die jou uitkomen
- Het is laagdrempelig, leuk en toch uitdagend
De studio op de Aert van der Goesstraat is prachtig verbouwd en voelt echt als een fijne plek om te trainen.
Of je nu jong of ouder bent, topfit of juist wilt opbouwen: Bodytec past zich aan jou aan.
Voor mij is het dé manier om fitter, sterker en energieker te worden, zonder mijn week overhoop te halen.
Aanrader? Absoluut.
