Via een vriendin hoorde ik over Bodytec Studio.

Ik was benieuwd of je met zulke korte trainingen echt resultaat kon behalen — en ja hoor! De eerste sessie beviel super: persoonlijk, professioneel en verrassend intensief.
Na een paar weken voel ik me fitter, heb ik meer energie en ben ik al 5 kilo kwijt. De begeleiding is top en de sfeer in de studio is heel prettig.
Kortom: een echte aanrader! Slechts 20 minuten per week en je merkt écht verschil.

Danny Barends over Bodytec

“Hoe leuk is het om samen met manlief wekelijks een Bodytec les te volgen! En hoe goed is het voor je lijf om fit te zijn! Door een tip op een feestje heb ik een proefles gevolgd. Even wennen aan een Personal Coach in het bekende zwarte pakje en de methode, maar het heeft ons zoveel opgeleverd. Fitter, sterker, geen pijntje hier, pijntje daar meer door een zittend beroep. Zo blij mee dat ik dit als eerste ben gaan doen en manlief mee kreeg. Geen enkel excuus heb je om dit niet te kunnen volhouden, want je bent max 1 uurtje per week hiervoor kwijt. En het leukste moment is de volgende ochtend wakker worden met een lach, omdat de spierpijn kan worden gedeeld…..”

Al jaren lang heb ik last van mijn rug

elke keer schiet het erin. Dit heeft onder andere te maken met slaapdiensten werken. Ik heb van alles al gedaan zoals fysiotherapie en chiropractie, dit hielp wel voor een tijdje maar daarna kwam het toch weer terug.

Ik heb op advies Bodytec geprobeerd en hier ben ik erg tevreden over. Het heeft mij zo geholpen om van de pijn af te komen! Als ik nu een keer een week niet kan dan merk ik dat in mijn rug. En zolang ik aan Bodytec doe ben ik niet meer door mijn rug gegaan, en dat door 20 minuten per week.

Daarom zal ik dit zeker blijven doen en raad het ook aan andere mensen aan.

Na de proefles wist ik meteen dat Bodytec wel wat voor mij zou zijn.

De volgende dag voelde ik mij al fitter! Omdat ik als zelfstandig ondernemer werk en tijd voor mij belangrijk is, is de work out van 20 minuten echt ideaal. Hierdoor heb ik meer tijd over voor andere leuke dingen. Ik ben heel blij dat ik Bodytec ben gaan doen.’

Bodytec training helpt mij erg met mijn gezondheid

“Sinds juli 2022 train ik 2 x per week bij Bodytec Wateringen. Ik ben zeer te spreken over de Personal Trainers die je goed laten zweten. Ze houden rekening met eventuele blessures en hebben echt aandacht voor hun cursisten. Ik merk elke keer als ik geweest ben dat ik echt wat heb gedaan. Vaak wat spierpijn de volgende dag. De Personal Trainers motiveren mij om net even wat extra te geven zodat ik het maximale uit de 20 minuten sessies haal. De locatie is schoon en er staat altijd lekker koud water na afloop. Ik merk dat ik sterker ben geworden en strakker in mijn vel zit. Verder is mijn coördinatie en stabiliteit bij mijn benen erg toegenomen. Ik heb een jaarabonnement genomen. Dat houdt in dat ik 52 credits per jaar heb. Elke training is een credit. Het fijne hiervan is dat als ik een keer niet kan, bijvoorbeeld met vakantie, dat je de credits een andere keer kunt gebruiken en dat je ze niet kwijt bent. Ik ga elke keer met veel plezier naar de training!”

Wiebo Hobma

Bodytec helpt mij met mijn gezondheid

Al tien jaar lang is Jacqueline een trouwe klant bij Bodytec Naaldwijk. Wat begon als een zoektocht naar een oplossing voor haar osteoporose, is uitgegroeid tot een onmisbaar onderdeel van haar leven.

“Ik ben ooit begonnen in Scheveningen,” vertelt Jacqueline. “Daar trainde ik in een onpersoonlijke setting, met z’n tweeën tegelijk en een scherm ertussen. Dat was echt niks voor mij.” Gelukkig vond ze Bodytec Naaldwijk via een tip van Irene Valstar.

“En wat een verschil!” lacht Jacqueline. “Hier train ik altijd bij Francis, en ze is echt fantastisch. Super behulpzaam, altijd vriendelijk en ze weet precies hoe ze me moet motiveren.”

De trainingen bij Bodytec Naaldwijk hebben Jacqueline enorm geholpen. “Mijn rug is veel sterker geworden door de Bodytec, en dat merk ik direct als ik een week oversla,” vertelt ze. “Ook voor de wintersport is het ideaal. Nooit meer spierpijn!”

Naast de fysieke voordelen, geniet Jacqueline ook van de sociale aspecten van Bodytec Naaldwijk. “Het is altijd gezellig hier, en je komt met leuke mensen in contact,” zegt ze.

De enige verbetering die Jacqueline zou kunnen bedenken, is de geur van de pakjes. “Die ruiken soms best wel sterk,” lacht ze. “Misschien iets vaker wassen?”

Al met al is Jacqueline enorm tevreden over Bodytec Naaldwijk. “Ik kan het iedereen aanraden!”

Mijn Bodytec-avontuur – Mieke Zeelenberg

“Hallo allemaal,

Ik ben Mieke en ik woon in ’s-Gravenzande. Volgende maand word ik alweer 72! En hoewel ik al die jaren actief ben gebleven met sporten, heb ik de laatste jaren echt mijn nieuwe passie gevonden: Bodytec.

Vanaf mijn 8e jaar ben ik lid van de gymnastiekvereniging UDI in Naaldwijk. Daarna ben ik ook nog eens 20 jaar lang naar de sportschool gegaan. Maar op een gegeven moment had ik daar gewoon geen zin meer in. Ik zocht iets anders, iets wat me meer aansprak.

Toen kwam ik bij Bodytec terecht. Ik was meteen enthousiast! De lessen bij Francis zijn gewoonweg top. In slechts 20 minuten train je al je spieren. Dat is zo handig, want mijn tijd is kostbaar.

Mijn rug is helaas een zwakke plek, ik heb een hernia gehad. Daarom is het heel belangrijk voor mij om mijn rugspieren sterk te houden. En met Bodytec merk ik echt verschil! Ik sta veel steviger en heb minder last van mijn rug.

Als mensen vragen waarom ik zo enthousiast ben over Bodytec, zeg ik altijd: “Het is gewoon goed voor je lijf, en daar doe ik het voor!”

Ik ben blij dat ik deze sport heb ontdekt. Het geeft me energie en zorgt ervoor dat ik fit blijf. En dat is toch wat iedereen wil, of niet?

Dus als je op zoek bent naar een effectieve en leuke manier om in shape te komen, kan ik Bodytec van harte aanbevelen.

Als werkende moeder van twee kleine kinderen, was het vinden van tijd voor mezelf en voor sport een echte uitdaging. Tussen de luierverschoningen, schoolruns en deadlines door, leek het onmogelijk om aan mijn eigen fitheid te denken. Totdat ik Bodytec ontdekte!

Na een proefles was ik meteen verkocht. In slechts 20 minuten train ik al mijn spieren en voel ik me daarna helemaal opgeladen. De trainingen bij Tibor zijn niet alleen effectief, maar ook heel gezellig. Hij zorgt altijd voor een leuke sfeer en past de training aan mijn persoonlijke doelen aan.

Waarom ik zo enthousiast ben over Bodytec:
Tijdbesparend: Perfect voor drukke mensen zoals ik. In 20 minuten heb ik een volledige workout.
Effectief: Mijn lichaam is strakker geworden en ik heb meer energie.
Persoonlijk: Mijn trainer Tibor bij Bodytec Voorschoten stelt altijd een trainingsprogramma op dat bij mij past.
Variatie: Geen saaie trainingen! Elke les is anders en uitdagend.
Vooral mijn rug, die na een hernia wat zwakker was, is veel sterker geworden. Ik sta veel steviger en heb minder last.

Bodytec als aanvulling op mijn sportroutine

Naast mijn wekelijkse groepslessen en aquarobics, is Bodytec de perfecte aanvulling. Het traint dieperliggende spiergroepen die ik met andere sporten minder goed train. En het fijne is dat ik het gemakkelijk in mijn lunchpauze kan inplannen.

Hoe ik het combineer met mijn drukke leven:

Mijn tip voor andere drukke moeders: plan je Bodytec-training in als een vast onderdeel van je week. Het is een moment voor jezelf, waar je even helemaal tot rust komt en aan je eigen fitheid werkt. En geloof me, die 20 minuten zijn het meer dan waard!

Mijn ervaring met Bodytec Voorschoten

Ik kan Bodytec Voorschoten van harte aanbevelen. De studio heeft een gezellige sfeer en de trainers zijn zeer professioneel. Ze nemen alle tijd voor je en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt. Bodytec heeft mijn leven als werkende moeder een stuk makkelijker gemaakt. Het is een effectieve, tijdsefficiënte en leuke manier om fit te blijven. Ben jij ook op zoek naar een manier om meer uit je trainingen te halen? Probeer Bodytec eens!

Wil jij net als ik profiteren van Bodytec? Boek dan nu een proefles bij Bodytec Voorschoten.

Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen.

” Met deze woorden vat Kimberley haar indrukwekkende transformatie samen. Van iemand die worstelde met chronische pijn en moeite had om 2.000 stappen te zetten, is ze uitgegroeid tot een energieke vrouw die dagelijks 20.000 stappen zet. Hoe heeft ze dit voor elkaar gekregen? Het antwoord ligt bij Bodytec Studio.

Een toevallige ontdekking
Kimberly kwam in aanraking met Bodytec Studio via een tip van haar zus. “Mijn zus was zo enthousiast over EMS-trainingen, dat ik het zelf ook wilde proberen. Na mijn eerste proefles was ik verkocht!” vertelt Kimberley. Ze koos ervoor om te trainen in Naaldwijk en De Lier, waar ze onder begeleiding van Francis en Aidan haar doelen nastreefde.

Meer dan alleen gewichtsverlies
Kimberly heeft niet alleen 33,7 kilo afgevallen, maar heeft ook een enorme verbetering ervaren in haar kwaliteit van leven. “Door artrose en fibromyalgie had ik altijd veel pijn. Dankzij Bodytec heb ik nu zoveel minder pijn, dat ik weer van het leven kan genieten,” aldus Kimberley. Ze kan nu weer lange wandelingen maken, iets wat ze eerder niet voor mogelijk had gehouden.

Een persoonlijke aanpak
Bij Bodytec Studio ervaart Kimberley een persoonlijke aanpak die bijdraagt aan haar succes. “De trainers zijn niet alleen professioneel, maar ook heel betrokken. Ze motiveren me om het beste uit mezelf te halen,” zegt ze. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend, waardoor ze nooit verveeld raakt.

Een aanrader voor iedereen
Kimberly is zo enthousiast over Bodytec dat ze het iedereen aanbeveelt. “Als je twijfelt, doe het gewoon! Je zult er geen spijt van krijgen,” zegt ze. Ze benadrukt dat Bodytec niet alleen geschikt is voor mensen die willen afvallen, maar ook voor mensen met lichamelijke klachten.

Kimberly’s favoriete trainingen
Kimberly heeft een voorkeur voor de trainingen ‘Arnold’ en ‘Performens’. ‘Arnold’ is ideaal om de week mee te beginnen, terwijl ‘Performens’ perfect aansluit bij haar doelen.

De voordelen van Bodytec
Voor Kimberley zijn de grootste voordelen van Bodytec:

Minder pijn: Ze heeft veel minder last van haar artrose en fibromyalgie.
Meer energie: Ze voelt zich fitter en energieker dan ooit tevoren.
Verhoogd zelfvertrouwen: Door haar transformatie is haar zelfvertrouwen enorm gegroeid.
Een betere kwaliteit van leven: Ze kan nu weer genieten van de dingen die ze graag doet.
Een oproep aan anderen
Kimberly roept iedereen op om de stap te zetten en Bodytec te proberen. “Het heeft mijn leven veranderd en dat kan het van jou ook,” zegt ze.

Wil jij ook de voordelen van Bodytec ervaren?
Neem dan vandaag nog contact op met Bodytec Studio en maak een afspraak voor een proefles. Onze ervaren trainers helpen je graag om jouw doelen te bereiken.

Edith is al 8 jaar een trouwe klant bij de Bodytec studio in Wateringen. Toen ze met lage rugklachten kampte, raadde haar huisarts haar aan om eens te gaan trainen bij Bodytec. En wat een goede keuze was dat!

“Ik ben zo blij dat ik destijds naar de Bodytec studio ben gegaan,” vertelt Edith enthousiast. “Dankzij de trainingen heb ik veel minder last van mijn rug. En niet alleen dat, ik heb ook meer spiermassa opgebouwd, wat mijn artrose klachten verlicht.”

Wat maakt Bodytec zo bijzonder?
Een van de grootste voordelen van Bodytec is de flexibiliteit. “Je kunt op elk moment van de dag een training inplannen, het duurt maar 20 minuten en ik woon om de hoek,” vertelt Edith. “In drie kwartier ben ik weer thuis, maar dan wel met een voldaan gevoel.”

Maar wat maakt Bodytec training nou zo effectief? Bij een Bodytec training draag je een speciaal pak dat elektrische impulsen afgeeft aan je spieren. Hierdoor worden al je spiervezels tegelijkertijd aangespannen, waardoor je in korte tijd een volledige workout krijgt.

Een hecht team van trainers
Naast de effectieve trainingen, is het team van de Bodytec studio in Wateringen ook een belangrijke factor in het succes van Edith. “Ik heb heel wat trainers zien komen en gaan, maar Francis is echt de stabiele factor,” vertelt Edith. “Ook ben ik heel blij met de nieuwe jonge trainers Eva en Sen. En ik train graag bij Bas en Aiden. En Tibor, maar die is helaas naar Voorschoten vertrokken.”

Het team van Bodytec staat bekend om hun persoonlijke aandacht en begeleiding. Ze helpen je graag met het opstellen van een persoonlijk trainingsschema en passen de trainingen aan als dat nodig is.

Bodytec: voor iedereen
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon lekker in je vel wilt zitten, bij Bodytec kan het allemaal. De trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.

7 studio’s door heel Nederland
Bodytec is niet alleen in Wateringen te vinden, maar heeft inmiddels 7 studio’s door heel Nederland. Of je nu in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Den Haag, Eindhoven, Maastricht of Groningen woont, er is altijd een Bodytec studio bij jou in de buurt.

De voordelen van Bodytec op een rijtje:

Effectief: In korte tijd een volledige workout.
Flexibel: Train wanneer het jou uitkomt.
Persoonlijk: Een team van ervaren trainers staat voor je klaar.
Veilig: Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.
Resultaten: Verlies vet, bouw spieren op en verbeter je conditie.
Bereikbaar: 7 studio’s door heel Nederland.
Wil jij net als Edith ook profiteren van de voordelen van Bodytec training? Maak dan een proefles en ervaar zelf het verschil!